L'approche intégrative permet d'adapter l'analyse de la problématique de chacun
au modèle le plus pertinent. Quelques exemples de modèles :

  la systémie analyse le fonctionnement familial lorsqu'il semble source de souffrance
  la psychanalyse explore les traumatismes de l'enfance
  l'humanisme s'appuie sur la relation bienveillante avec le thérapeute pour favoriser la
     découverte de son authenticité et de ses besoins essentiels
  le cognitivo-comportementalisme explore les pensées et intervient sur les comportements

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) constitue mon référentiel principal dans le cadre d'un suivi psychothérapeutique. Ensemble, nous allons :

  Eclairer la fonction de la souffrance, les conséquences de la lutte et de l'évitement
  Encourager la pleine conscience
  Apprendre à discriminer l'expérience sensorielle et l'expérience mentale
  Aborder la notion de « problème »
  Mettre en lumière les valeurs et les actions engagées spécifiques à chacun
  Développer une compréhension large des possibilités de sortie de crise

Lien vers le site officiel : ACT - Thérapie d'Acceptation et d'Engagement